四日市市 肩こり 改善。 四日市で肩こり・腰痛でお困りなら みうら整体院|三重県四日市市

入浴で腰痛改善|三重県鈴鹿市のたぐち接骨院

四日市市 肩こり 改善

当院の施術内容を説明します。 筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。 筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。 筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。 一時的な筋肉の疲労などによる肩こり・腰痛などは、筋肉をもみほぐしておけば、翌日には解消されます。 しかし、いくらもみほぐしても解消されない肩こり・腰痛は、内臓の疲労が原因の可能性が高いです。 ・内臓の疲労は姿勢の乱れに繋がる。 ・姿勢の乱れは内臓の疲れに繋がる。 内臓と姿勢・体型は、それぞれ常に影響しあっています。 自律神経をコントロールし、内臓の疲れを取り除くことによって、姿勢の歪みや痛み・こりを解消する手技です。 つなぎ目は頭蓋縫合というかなり固い素材で繋がれていますが、くっついているわけではないので、ミリ単位で様々な歪みを引き起こします。 頭蓋骨矯正とは、元々は、オステオパシーという頭蓋骨を矯正することにより、全身の状態を改善する技術です。 実際に頭蓋骨にかける圧力は非常に弱く触れるだけの圧力より更に微弱な力で触れるのが特徴です。 理論的には、脳脊髄液を正常化させるという理論です。 確かに頭蓋縫合は強固であり力づくでの頭蓋骨矯正は、かなりの圧力が必要ですが、骨の上には、筋肉、筋膜、リンパ、血管などがありますので、それらを利用すれば力づくでなくても簡単に頭蓋骨矯正ができます。 「病院でMRI、レントゲンをとって検査してもらったが、結局痛み止めの薬や湿布を出されて様子をみましょうと言われるだけ」 「接骨院・整骨院などいろいろ通ってみたが、マッサージや電気治療ばかりで治る気配がない」 「一時的には良くなるも、すぐに元に戻る」 「この慢性腰痛はもうどこに行っても治らない、一生付き合っていくしかないと諦めている」 「この慢性腰痛がどんどん悪くなったらどうしよう、、、と不安がある」 「慢性腰痛のことを忘れて、仕事も、好きなことも思いっきりやりたい」 一つ特別な提案があります。 もしあなたが今上記のようにお悩みなら、 もしあなたが今ほんの少しでも心のどこかで良くなりたい!と思われているなら, 整体院 潤 -JYUN-へ来院し、そのつらい慢性腰痛の根本改善をしませんか?ということです。 もし、あなたが「そんな都合のいい方法なんてないでしょ!」とお思いなら, 今すぐこのページを閉じていただいて結構です。 あなたの大切な時間の無駄になってしまいますから。 でも、「話を聞くだけでも」とお思いになられたのなら、ゆっくりとページをお進みください。 事実、 私の整体院に来院された慢性腰痛のお客様はこんな驚きの変化を手に入れています・・・ バキバキと骨を鳴らしたり、強い力を使わずに やさしく筋肉・筋膜にアプローチしていきます。 気持ちよさに、リラックスして眠ってしまう方も多いです! < 完全個室対応であなたの悩みと向き合います > ・他のお客様の気配や声も聞こえないので安心です ・ベットの清潔感や部屋の匂いにも気を配っております 当院では院長自らが、問診から施術まで一人で担当いたします。 来る度に担当が替わって毎回症状を説明しなければいけない・・・ といったわずらわしさもありません。 責任をもって、あなたの症状と向き合い、改善を目指します。 四日市の皆様の健康に貢献しながら、 「世界から腰痛をなくしたい」という目標に向かって 尽力していきたいと考えています! 痛みや身体の不調のせいで、やりたいことを我慢している方 悩みは一人で抱えず、まず当院にご相談ください! ご来院を心よりお待ちいたしております!.

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四日市市で肩こり治療なら《症例数NO.1》むぎわら整体へ

四日市市 肩こり 改善

忙しい現代人を悩ませている 「肩こり」。 首を傾けただけで、軽い痛みを感じることはありませんか? 長時間にわたるパソコン作業やスマホ操作の影響で悩みを抱える人が多く、 今や肩こりは 「国民病」とまでいわれています。 まして冬は体が冷えることもあり、肩こりが悪化しやすい季節。 整体やマッサージに通う女性は多いはず。 ただ、できることななら自宅で解消したいですよね。 そもそも肩こりとはどんな状態のこと? 具体的にいうと、 筋肉が緊張している状態のこと。 「筋肉は、ゴムのように伸びたり縮んだりすることで動くわけですが、 緊張というのは、縮んで固くなった状態のこと」なのだとか。 例えば、腹筋運動をするとお腹のあたりが引きつるように痛みますが、 これが肩、正確に言えば首の付け根あたりで起こっているのが、肩こりです。 肩こりが起きてしまう原因は有名なのでみなさんご存じと思いますが、 よくいわれているのは以下の3つです。 (1)姿勢の悪さと運動不足 椅子に座りっぱなしで 、目や手先を使う仕事や家事をすることが多い現代人。 長時間、同じ姿勢でいることによって、筋肉が過度に緊張状態のまま固まってしまいます。 さらに、運動不足になると、肩回りの筋肉を動かしてほぐす機会がなくなります。 (2)ストレス 精神的なストレスがかかると、気がつかないうちに体全体に力が入ってしまいます。 もちろん、首や肩も含まれ、 筋肉が過度に緊張状態になってしまいます。 (3)冷え性 冬の寒さだけでなく、夏場の冷房にも要注意。 高い場所から首や肩に冷風が直撃するからです。 寒さで肩回りの血流が悪くなると、筋肉の緊張状態はさらに悪化します。 「人間は普段から常に、体のバランスを取りながら生活しています。 ただ立っているだけ、座っているだけのときでも、完全に脱力すると体は傾いてきて、倒れてしまいます。 しかもその間、頭の重さは首にかかってきて、腕の重さは肩にかかってきます。 それらの重さを、首や肩周りの筋肉を使って支えながら、バランスを保つ必要があるわけです」 このときに正しい姿勢ができていれば、最小限の筋肉で支えることができます。 ところが生活習慣や環境、個人的なクセなどによって、正しい姿勢から逸脱していってしまうのです。 ダルマ落としでいうと、積み上げ方が悪くて今にも崩れ落ちそうな状態です。 これが人間の体で起こると、不安定な体を支え続けるために、 首や肩周りの筋肉の力を過剰に使う必要があります。 筋肉を使うといっても、スポーツや筋トレのように強い力を出すわけではなく、 意識的に行うわけでもありません。 本人は筋肉を使っている自覚はありませんが、 たとえ弱い力でも休みなく使い続けているので、結果的に首や肩周りの筋肉が疲弊していきます。 これがゆがみによって肩こりが起こるメカニズムです」 慢性の肩こりの大多数は、頸椎(首の骨)や鎖骨、肩甲骨や肩を支える背中側の骨のゆがみが原因で起きています。 例えば頭の位置から5センチ前にずれると、それだけで2倍の重さがかかってくるといわれているのです。 肩こりになりやすい人となりにくい人にはどのような違いがあるのかが気になるところ。 これについては、例えば仕事や趣味などでずっと同じ体勢で同じ作業を続ける人と、 適度に体勢を変えながら作業内容も変える人がいるとすると、 同じ作業でも前者の方が肩こりになりやすいということがいえるそうです。 「何かひとつのことを続けると、同じ筋肉をずっと使い続けることになります。 しかも没頭することで、筋肉の疲弊に気づきにくいからです。 また気づいたとしても、自由に体勢を変えたり出歩いたりできない場面も多く、 体をリセットできません。 その間もどんどん筋肉の疲労は蓄積していくわけです」 適度に体勢を変えながら作業することが肩こり予防になるということ。 そしてもちろん、体の違いもあると言います。 「実際まったく同じ作業をしていても、肩がこりやすい人とこりにくい人がいますが、 これは前者の方がより体のゆがみが大きいと考えられます。 ゆがみが大きい=作業以前にすでに筋肉を使っているので、 そこから作業した分の疲労が上乗せされていくからです」 肩こりにあまり悩まされない人になるために、 少しずつゆがみの小さい体にしていくとよさそうです。 本日は以上となります!! 次回の投稿をお楽しみにしててください!! 腰痛を本気で改善したい方へ ブログを見ていただけた「あなただけ」に特別価格のご提案です。 なぜ、初回1980円なのか? あなたにはもう、以前のように 「同じ過ち」を繰り返して欲しくないからです 整体院・整骨院・整形外科・病院などを渡り歩くのをやめていただきたいのです。 効果が実感できない施術に、大切な時間とお金を使って欲しくないのです。 あなたが本当に改善したいという気持ちがあるのであれば、 勇気を出して1歩踏み出して下さい。 あなたの「慢性腰痛」を改善する為に全力で施術致します。 本気で腰痛を改善したい方は、 今すぐお電話下さい! 「はい、こちら整体院 潤 (せいたいいん じゅん)です!」 と電話に出ますので、 「ブログを見て、予約したいのですが」 とお伝えください。 多くの整体院がある中から当店を選んで来店していただいても 「自分とは相性が合わない」 と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 施術をさせていただいても 「効果を感じられない」 と思われたら施術後にお伝え下さい。 施術を受けていただいても腰痛が1mmも改善しなかった場合は 初回施術費を全額返金させていただきます!! 安心して通っていただけるように保証致しますので、 勇気を出して1歩踏み出して下さい。 あなたのお悩みを聞かせてください。

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【三重県 整体 四日市 肩こり】肩こりの原因!!

四日市市 肩こり 改善

とてもありがたいお言葉です。 当院に来られる大半の方は何件か病院・整形外科をまわって来られます。 そして、ビックリするのがほとんどの方が同じような施術を受けていることです。 肩こりは日本人の多くの方が一度は経験したことがあり、おもだるさから始まり ひどいと頭痛なども併発してしまいます。 そして大多数の方は、一度なってしまうと繰り返し現れて、何年も症状が回復しなくて悩んでます。 たくさんの整形外科、整骨院など医療機関がある中で、 なぜたくさんの方が肩こりを改善できずに 悩まれているのでしょうか? 痛みがあると、まず思うのは「骨や神経に異常があるのでは?」と整形外科に行かれます。 そして、レントゲン検査やMRI検査を受けて 「骨には異常がありませんからね、痛み止めの薬とシップで様子を見ておいてください。 」 と言われてしまいます。 付け加えて 「もし痛みが強ければ、痛みの出ているところに注射をしましょう。 」 とも言われます。 整骨院に行っても、大多数の整骨院ではどんな肩こりの利用者さんが来られても、 「電気をかけて、痛いところを強くもむ」を繰り返すことがほとんどです。 これが、大多数の整形外科・整骨院の現状です。 でも、 これでは根本的な改善はできないです。 人それぞれ、肩こりの原因は大きく違うからです。 たとえば、同じ肩こりでも 1骨盤のゆがみにより、背中の筋肉が継続的に引っ張られることによるもの。 2首がストレートネックになることで、身体に負担がかかり続けることによるもの。 3肩甲骨が固まって肩の筋肉がうまく連動が取れなくなってしまうことによるもの。 など、 おひとりおひとり肩こりの原因は違います。 それをしっかり聞かず、痛いところに注射・痛いところをもむなどをいくらやっても その場しのぎにしかなりません。 肩こりをよくするポイントは、おひとりおひとり違います、 一番の近道は、あなたの肩こりの原因を見つけ、的を絞ってアプローチすることです。 つまり、 あなたに合ったオーダーメイドの施術が大切なんです。 原因もわからず、ただ痛いところを施術しても何の問題解決にもなりません。 原因がわかれば、改善への扉は開きます。 あなたにとって一番最適な施術をすることで、肩こり改善の一番の近道になります。 施術はもちろんですが、 当院では施術後のセルフケアにもとくに重点を置いています。 セルフケアとは施術後、ご自身でできるからだを元気な状態にしていくための 簡単なストレッチのことです。 これにより日常でのからだの悪い癖を修正できます。 どうしてセルフケアに力を入れるかというと、あなたの生活の中で当院での施術時間は ごくわずか一部です。 いくら施術でからだがいい状態にむかっても、その後のすごし方はすごく大事です。 一日24時間のうち、当院の施術時間は一時間もありません。 残り23時間をどうすごすかであなたの肩こりがよくなる速さは大きくかわります。 ですので、当院では、 セルフケアを徹底的に重視しております。 最短であなたの肩こりをよくするために施術以外にも、できることは必ずあります。 寝たきりのひとでもできるような 簡単な体操なのでどなたにでもできるものを 提案していきます。 からだの縮こまりやすい場所を定期的に伸ばしてもらったり、よい姿勢をたもつために 必要な筋肉をピンポイントで動かしてもらうような体操ですので必ず続けられます。 長い間肩こりで悩んでいる方は是非一度、当院へご相談ください。 お待ちしております。

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