目の下 の クマ。 目の下のクマは皮膚科で治るの?クマ治療の全てを医師が徹底解説!

目の下のクマ消しにおすすめ!原因・タイプ別対策とは

目の下 の クマ

目の下のクマがあると疲れて見えたり、実年齢より上に見えたりして辛いですよね。 妊娠中や産後は特に疲れがたまりやすく、体力も低下している時期です。 更にクマまで出来てしまったら・・・。 しかし、妊娠中や産後にはクマが出来やすく、多くの方が悩んでいます。 私自身、現在妊娠7ヶ月目ですが茶クマが濃くなった気がしています。 妊娠中や産後にクマが出来やすくなる原因について調べてみました。 クマの種類と原因 まずは「クマ」の種類についてご紹介します。 クマと言っても、実は3種類のタイプに分けられます。 その見た目の色合いから、「青クマ」・「茶クマ」・「黒クマ」と呼ばれています。 青クマ・・・血行不良により滞った静脈血が透けて見えるもの。 茶クマ・・・刺激により色素沈着を起こしているもの。 黒クマ・・・皮膚の突出やへたりにより影が出来ているもの。 「青クマ」は、真皮層にあるコラーゲンやエラスチンのバランスが崩れ、皮膚が薄くなったところに、酸素と結びつかずに淀んだ色の静脈血が透けて見えることを指します。 「茶クマ」は、摩擦や紫外線などのダメージを受けることで皮膚を守ろうとメラニン色素が生成され、肌代謝が上手くいかずに堆積してしまい、色素沈着となることです。 「黒クマ」は、年齢とともに眼球が下がり目の周りの脂肪が突出することや肌のハリ感が失われて皮膚のヘタリによって出来る黒い影を指します。 この中でも妊娠中には「青クマ」と「茶クマ」、産後に「青クマ」が起こりやすいと言われています。 ご自身のクマがどのクマに当てはまるのかを知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。 妊娠中に起こる青クマの原因は? 「青クマ」は血行不良によって起こります。 妊娠中は多くの原因によって血行不良が起こります。 自律神経の乱れ• 運動不足• 大きくなった子宮による血管圧迫 自律神経の乱れによる血行不良 自律神経は活動期に働く交感神経と、安静時に働く副交感神経のバランスで成り立っています。 交感神経が副交感神経に比べて活発になると、血管が縮みます。 血管が収縮すると血液の循環が悪くなります。 自律神経は脳の視床下部というところで調整されており、同じく女性ホルモンも調整しています。 視床下部は血液中のホルモン量のバランスを見て、脳下垂体というところに指令を出し、脳下垂体が卵巣に女性ホルモンの分泌を促します。 通常より多く分泌された女性ホルモン エストロゲンとプロゲステロン により、視床下部に影響します。 視床下部が調整している自律神経のバランスが崩れ、交感神経が強く働くことで、血管が収縮し「血行不良」が起こります。 運動不足、血管圧迫による血行不良 運動することによって酸素を行き渡らせようと血液循環が良くなります。 しかし、大きくなったお腹で全身のバランスが取り辛くなる、胎児への影響を心配する等、妊娠中は運動することが億劫になったりして運動不足な方が多いです。 また、妊娠中は非妊娠時に比べて血液量が約1. 5倍になると言われています。 女性は元々筋肉量が少ないため、増えた血液を押し出す力が弱く、循環が上手くいかずに血行不良になることがあります。 大きくなった子宮によって血管が圧迫されて、足から心臓に戻る血液が戻りにくくなり、血液循環が悪くなることもあります。 妊娠中には様々な要因で血行不良に繋がるのです。 全身の血行不良が起きているという事は、もちろん顔においても同じことです。 血行不良によって妊娠中に「青クマ」が起こりやすくなります。 妊娠中に起こる茶クマの原因は? 「茶クマ」は、通常肌代謝によって外側に排出されるはずのメラニン色素が滞留することによって出来る色素沈着です。 女性ホルモンの影響 生理周期に合わせて、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンがバランスを取りながら分泌しています。 妊娠するとエストロゲンとプロゲステロンの分泌は出産に向けて増加します。 エストロゲンが出産に向けた女性らしい身体作りを行い、プロゲステロンが受精卵を着床させたり、胎盤を作ったりと妊娠を維持するように作用します。 プロゲステロンは胎盤から分泌され、胎児の成長にも大きくサポートしています。 このプロゲステロンは、妊娠を維持していく上でとても大切なホルモンです。 しかし、分泌の増加で起こるデメリットもあります。 黄体ホルモンであるプロゲステロンには、皮脂の分泌を促す作用やメラノサイトを刺激する作用があります。 肌荒れを起こしたり、シミが濃くなったりします。 プロゲステロンの増加により、メラノサイトが刺激されてメラニン色素が発生します。 妊娠中にはプロゲステロンの作用によって、色素沈着によって起こる「茶クマ」が濃くなることがあるのです。 産後に起こる青クマの原因は? 前述したように妊娠すると、女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌が緩やかに上昇します。 出産後、エストロゲンとプロゲステロンは急激に減少し、「プロラクチン」というホルモンの分泌が活発になります。 プロラクチンは、乳腺を発達させて母乳を排出、大きくなった子宮の収縮、すぐに妊娠できないように排卵の抑制等の働きを担っています。 産後の身体にとって大切なホルモンです。 この急激なホルモンのバランスの変化によって、自律神経が乱れ血行不良が起こります。 自律神経とホルモンのバランスの乱れによる血行不良の詳細は上記に記載しています。 また、母体が元の状態に戻るまでの産後6~8週間を産褥期と呼んでいます。 産褥期は慣れない育児で睡眠が取れない、運動不足などの原因により血行不良が起きます。 このような要因から血行不良が起こり、目の下の青クマが起こります。 目の下のクマ対策 原因が分かったうえで、必要なことはクマをいかに無くしていくかですね。 クマにお悩みの方にオススメの対策をご紹介します。 青クマ対策 血行不良が要因で起こる青クマは、運動をする、温かくするなどのアプローチがありますが、クマへの直接的なアプローチをご紹介します。 アイクリームでマッサージ 目元の静脈は内側から外側に流れているので、目元にクリームを塗布して目頭からこめかみ辺りまで血液循環を良くするようなイメージで優しく指を滑らせます。 上下瞼共に数回行ったあと、手の平の膨らみを利用して目の窪みに押し当てます。 手の平の温度で温めて、更に血液循環を良くします。 目元のマッサージはクリームをつけずに行うと、摩擦が起こり茶クマに繋がります。 マッサージするには、滑りの良いクリームがオススメです。 滑りの良いお勧めのアイクリームはこちらです。 グラシュープラス• 10g• 2,980円 税抜• 年間定期コース:1本あたり2,384円 税抜• 北の達人「北の快適工房」 「アイキララ」は目の周りのマッサージ用ではありませんが、MGAというビタミンC誘導体を配合しており、目の周りにハリ感を与えてくれます。 目の下の皮膚痩せにアプローチしてくれるので、静脈血が透けて見えることを軽減してくれます。 青クマの方にオススメします。 商品のレビューはこちらです。 ホットアイマスク 目の下の血液循環を手軽に行いたいという方は、ホットアイマスクという方法もあります。 また、蒸しタオルでのケアもお勧めです。 小さめのタオルを水で濡らして固く絞ります。 電子レンジで約30秒温めます。 人肌程度の40度くらいに温まっていたら、目元に乗せて下さい。 血行不良改善、リラックス効果もあります。 青クマに関する原因と対策などを詳しく書いていますので、こちらの記事もご参照下さい。 茶クマ対策 ピーリング 茶クマはメラニン色素の滞留による色素沈着が原因です。 今ある茶クマを消すためには、肌表面の古い角質層を除去する「ピーリング」が大切です。 古い角質を取り除くことによって、肌代謝の正常化に繋げます。 出来てしまったメラニン色素の滞留を外側に排出することが茶クマ対策には有効です。 スクラブタイプでゴシゴシと落とすことが古い角質を落としているような感覚がより多く感じますが、肌に刺激が強すぎます。 その刺激によって更に茶クマを悪化させることがあるので、肌に乗せているだけで落とすことが出来る、AHA配合のミルクやジェルタイプのものをお勧めします。 アイクリーム メラニン色素が滞留しているという事は美白ケアが必要です。 メラニンの還元・排出を促してくれるアイクリームを普段のお手入れに取り入れましょう。 オススメのアイクリームはこちらです。 プラセホワイター薬用美白クリーム• 15g• 6,000円 税抜• ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社 ビーグレンキューソームホワイトクリームは、美白ケアで有名な「ハイドロキノン」を配合しています。 美白クリームで目元専用ではありませんが、美白ケアにおいて注目度の高いクリームで、茶クマに有効的です。 茶クマに関して更に詳しく原因や対策方法をこちらの記事にて書いていますので、ぜひご覧ください。 まとめ 妊娠中と産後に出来る目の下のクマについて原因と対策をご紹介しました。 妊娠中:自律神経の乱れや運動不足などにより血行不良が起こり、「青クマ」が出来る。 妊娠中:女性ホルモンの影響でメラノサイトが刺激されてメラニン色素が生成されて「茶クマ」が濃くなる。 産後:ホルモンバランスの乱れや睡眠不足により「青クマ」が起こる。 筆者は現在妊娠7ヶ月目ですが、妊娠前に比べて手の甲のシミが濃くなり、元々あった「茶クマ」が濃くなってしまっています。 自律神経やホルモンの影響で起こっていることなのだなと思うと妊娠に付随する自然のことであって、仕方がないと納得できました。 マッサージやピーリング、クリームによるケアなど自身で出来る目の下のクマ対策を引き続き行いたいと思います。 妊娠中、産後は心配なことや不安なことが多いですが、原因を知ると少し安心できたのではないでしょうか。 ぜひ、お悩みの方は普段のスキンケアにクマ対策を取り入れてみて下さい。

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子供の目の下のクマの5つの原因と対処法は?何かの病気?

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顔が老けて見える要因の1つ、目の下のクマ。 一口にクマと言っても、茶クマ、青クマ、黒クマと3種類があります。 種類別の原因とマッサージなどのケア、メイクでの対策をご紹介。 たるみが原因のクマにはハリを与えるアイクリーム、目元美容液を。 色素沈着が原因の場合は美白系を! 【目次】 ・ ・ ・ ・ ・ あなたはどのタイプ?目の下のクマの種類と原因 大きくは2種類!青くま?茶くま? 「くま」と一概に言っても、大きく茶くまと青くまの2種類に分けられます。 あなたのくまはどっち?美的クラブの目元悩み第1位のくまでしたが、自分が茶くまか青くまかわからないという人も多いようです。 教えてくれたのは…松倉HEBE DAIKANYAMA 貴子先生 医師、美容クリニック松倉HEBE DAIKANYAMA院長。 美容医療の第一人者として、女性誌をはじめとした数多くのメディアにて活躍中。 ご本人の美しさも常に話題に。 クマの種類別の原因&対策方法 実はクマは、その原因によって3つの種類に分かれます。 クマのタイプによって対策が変わるので、まずは自分のクマがどれに当てはまるのかを知ることが大事。 どんより目元の原因をしっかり理解して、正しいケアをしましょう! \青クマの原因と治し方は?/ ・青クマの主な原因は血行不良。 ・寝不足や冷え、さらには眼精疲労などが原因で目の周りに通っている毛細血管の血流が滞ってしまうと、目の下の皮膚はとても薄いので、その滞った血液が毛細血管から透けて見えてしまうのです。 ・目の下を温めてみたり、軽くマッサージしてパッと明るくなるようだったら、あなたのクマは青クマといえるでしょう。 ・血流をアップさせるマッサージや化粧品を試したり、寝不足を解消したりといったケアを心がけて。 \黒クマの原因と治し方は?/ ・黒クマの原因は、ずばり目の下の皮膚のたるみ。 ・エイジングにより目のまわりの筋肉が衰えたり、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し肌にハリがなくなることでたるみが生じ、その影が黒いクマに見えるのです。 ・指で引っ張ったり、上を向いてみたときに消えるなら、あなたのクマは黒クマでしょう。 ・目元にハリを与えるアイクリームでケアして。 \茶クマの原因と治し方は?/ ・茶クマは、目をこすったり、メイクや洗顔による刺激によって生じる色素沈着やシミが原因です。 つまり、メラニン色素のせい。 ・そのため青クマや黒クマと違い、引っ張ったり、上を向いたり、血行を促進したりしても茶色いまま消えることはありません。 ・対策としては、美白化粧品を使用したスキンケアが有効。 また、紫外線対策をしっかりとすることもクマを悪化させないためには大切です。 目の下のクマの原因は?青クマ・黒クマ・茶クマの治し方 実はクマは、その原因によって3つの種類に分かれます。 クマのタイプによって対策が変わるので、まずは自分のクマがどれに当てはまるのかを知ることが大事。 どんより目元の原因をしっかり理解して、正しいケアをしましょう! \青クマの原因と治し方は?/ ・青クマの主な原因は血行不良。 寝不足や冷え、さらには眼精疲労などが原因で目の周りに通っている毛細血管の血流が滞ってしまうと、目の下の皮膚はとても薄いので、その滞った血液が毛細血管から透けて見えてしまうのです。 ・目の下を温めてみたり、軽くマッサージしてパッと明るくなるようだったら、あなたのクマは青クマといえるでしょう。 血流をアップさせるマッサージや化粧品を試したり、寝不足を解消したりといったケアを心がけて。 \黒クマの原因と治し方は?/ ・黒クマの原因は、ずばり目の下の皮膚のたるみ。 エイジングにより目のまわりの筋肉が衰えたり、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し肌にハリがなくなることでたるみが生じ、その影が黒いクマに見えるのです。 ・指で引っ張ったり、上を向いてみたときに消えるなら、あなたのクマは黒クマでしょう。 目元にハリを与えるアイクリームでケアして。 \茶クマの原因と治し方は?/ ・茶クマは、目をこすったり、メイクや洗顔による刺激によって生じる色素沈着やシミが原因です。 つまり、メラニン色素のせい。 そのため青クマや黒クマと違い、引っ張ったり、上を向いたり、血行を促進したりしても茶色いまま消えることはありません。 ・対策としては、美白化粧品を使用したスキンケアが有効。 また、紫外線対策をしっかりとすることもクマを悪化させないためには大切です。 寝ていてもクマが・・・青くま&茶くまのケア方法 充分寝てるのに肌がくすむ、いつも眠い、なんだか抜け毛が多い、ついイライラしがち。 病院に行く程ではないけれど、なんだか気になっていたあんな症状、こんな症状。 スッキリ解消するための方法を専門家の皆さんに教えてもらいました! 鷲尾みなみさん(会社員・27歳)「よく眠ってもくまっぽくて…」 \メラニンの排出を促すケアと血行を巡らせるケアを同時に行いましょう/ 「寝不足や疲れで現れる青くまは、血行不良によるもの。 茶色くくまっぽさを感じさせるのは、紫外線や色素沈着によるメラニンが原因です」(KohGenDoブランドディレクター 瀬戸口めぐみさん) 目元はデリケートですが、マッサージをしても大丈夫? 「必ず、力の入りにくい中指か薬指を使って。 プッシュマッサージなら摩擦が少なく、血行ぐすみにも効果的。 メラニンぐすみには、ビタミンC配合の目元用美容液がおすすめです」(皮膚科・内科医 友利 新さん) \ビタミンC美容液とマッサージでくすみ払拭/ ・中指または薬指で、目頭側から目尻側へと上下のまぶたを軽く押して。 ・目元用の美容液やクリームを塗りながらマッサージをすると、滑りが良く摩擦が軽減されます。 3 アイ 15ml ¥12,000 安定性に優れた高濃度ビタミンC配合で、色素沈着、たるみ、へこみを一掃。 元気な目元に。 青クマには血行促進!アイケアコスメの効果的な使い方 \つけた後に軽くマッサージする/ 「くまには、血流が滞ってできる青くま、加齢によるたるみが原因の黒くま、色素沈着が原因の茶くまがあります。 アイケアコスメを選ぶ際は、青くまなら血行促進、黒くまならエイジングケア、茶くまなら美白…と目的に合わせてケアできるものを選びましょう。 いずれも軽くマッサージを加えると、浸透が良くなり効果もアップ」(コスメコンシェルジュ 小西さやかさん) \How to/ 【STEP1】 薬指を使って目頭側から目尻方向にクリームをなじませる。 【STEP2】 下まぶたの中央を軽く押さえるようにマッサージ。 【STEP3】 目尻の横を軽く押さえるようにマッサージ。 【STEP4】 最後に目頭のくぼみに薬指を入れて軽くプッシュして終了。 教えてくれたのは・・・コスメコンシェルジュ 小西さやかさん 日本化粧品検定協会代表理事。 大手化粧品メーカーでの研究開発の経験を生かし、科学的視点で美容・コスメを評価。 著書『効果が9割変わる「化粧品」の使い方』(青春出版社)も好評。 マッサージやインナーケアなど目の下のクマのケア 夕方のお疲れクマを解消!簡単マッサージ 仕事が終わってじっくり鏡を見てみると、昨日はなかったくまが…なんてことはない? 原因は血行不良。 ・3指の指先を目の下の膨らみに当て、ピアノを弾くように優しく細かくトントンとたたく。 ・目頭からこめかみまで5往復くらい。 少し刺激を与えて、毛細血管の血流を促す。 【STEP2】 ・目の下のシワをつまむ。 今度はこめかみ側から、指先で表皮を軽くつまむ。 ・横にシワができている場合、それをのばすようにつまんで。 こちらも5往復。 ・目の周りの皮膚は薄いので、強くしすぎないよう。 【STEP3】 ・フィンガープレスで形成。 よーくほぐしたら、3指を目の下に当ててフィンガープレス。 ・指先の熱と水分で、ほぐした皮膚がじわーっと温まり、これだけでも目元がくっきり。 \眉頭を下から押し上げる/ \How to/ ・親指を引っかけて上へ(5秒)。 親指の腹を眉間の骨の下に当て、引き上げながら5秒。 ・ここは「攅竹」という、目の疲れやまぶたのむくみに効くツボ。 ・仕事の合間、「目が疲れたな」 というときに行うのも効果的。 目がパッチリする。 血行を良くするマッサージで目の下のくまを撃退 くま、シワ、まぶたのたるみ、むくみ、etc. 体が冷えていると血液が頭や手足にまで行き届かず、目元にも古い血液が滞ってしまいます。 まず温めてから指でポンプのように押し流して、血流を促しながら排出しましょう。 ・お風呂の湯船にきちんとつかったり、甘いものの食べ過ぎや運動不足にも注意してくださいね! \How to/ 【STEP1】 ・アロマホットタオルで目元を温め&癒す!ホットタオルを作ってちょうどいい大きさに折り、好きな香りのアロマオイルを1~2滴垂らす。 ・少し上を向いた状態でタオルを目の上にのせ、1~2分待つ。 ・くまケアに特化したアイクリームを中指の腹で目元全体にポンポンポンと優しくなじませる。 ・次に上まぶたも下まぶたも、目頭側からこめかみに向かって流す。 ・目頭は中指のみ、それ以外は人差し指・中指・薬指の3指をそろえて行って。 こめかみは円を描くように! 目元がパッと明るくなってフレッシュな印象に! \動画でやり方をCHECK/ 教えてくれたのは…美容研究家 樋口賢介さん トータルビューティサロン『HIGUCHIスパ』代表。 ホリスティックビューティクリエイターとして、幅広い分野の知識や技術を習得し、独自のメソッドを提案。 座右の銘は「美は執念!」。 目の下のくま&たるみに30秒でできる手のひらマッサージ \額や眉の筋肉が衰えてシワシワな目元に注意/ 「30代前半なのに、笑ったときの目元のシワがスゴイ人や、額に熱がたまり、生え際から眉までガチガチに固い人が。 これでは目元が重くて下がり、シワを招きます。 額をほぐして手のひらでのばすだけで、くまもたるみも改善しますよ」(エステティシャン 瀬戸口さん) \目元ピンッ!ケア方法/ 使うのはマッサージミルクと手のこの部分。 ・マッサージミルクを顔全体にのばします。 ・眉間に片手を置き、ゆっくり5秒間プレス。 【STEP2】 ・眉の筋肉を引き上げる。 ・両手のひらを使って、眉の筋肉を額の方に引き上げます。 ・そのままゆっくり5秒数えて。 【STEP3】 ・こめかみをギュッと押す。 ・最後にこめかみを手のひらで5秒プレス。 ・これで頭の疲れやゆがみも解消。 目もパッチリ。 目の下のくまにおすすめインナーケア方法 眼球そのものを美しく保つことが目元ケアには大切。 そのためにはインナーケアが欠かせません。 それにはインナーケアが欠かせません! 【ビタミンA】 眼精疲労ケア、眼球そのもののケアにも不可欠! 「ビタミンB・たんぱく質と共にとると疲れ目ケアに。 さらに、網膜の光を感知する細胞や眼球表面の粘膜層生成を促します」(松倉HEBE DAIKANYAMA院長 貴子先生) 【ビタミンB群】 目元のくすみケアや全身の疲労回復に欠かせない栄養素。 「ビタミンB・C、鉄はメラニンの生成排はい泄せつ、皮膚粘膜代謝、循環を促し、くすみをケア。 鶏肉やエビで良質なたんぱく質がとれます。 ポイントはヨーグルト。 小さじ2、塩・こしょう….. 鍋に湯(分量外)を沸かし、ブロッコリーとエビを入れ、1分30秒程ゆでる。 1をザルに上げ、水気をきってボウルに入れ、Aを加え混ぜる。 1枚(一口大に切る) ピーマン(赤・オレンジ・黄).. 小さじ1 顆粒コンソメ…………. 小さじ2 塩・こしょう………….. 適量 バター…………….. フライパンにオリーブオイル、鶏肉、ピーマンを入れ、塩・こしょう、顆粒コンソメを振り、中火にかける。 3分程たったら、裏返して蓋をし、弱めの中火で3分程蒸し焼きにする。 レモン汁、バターを加え、軽く混ぜたら皿に盛る。 血行不良などが原因の青グマ、色素沈着などが原因の茶グマ、あとはたるみや皮膚のへこみなどが原因の黒グマなど。 今回は、血行不良による青グマ対策についてお話しします! ・朝起きたときに気になるということでしたので、時間がないときでも手軽にケアできるホットマスクをおすすめしたいです。 電子レンジで温めて、もしくはそのまま10分ほど目元と首や肩にのせるだけ! 蒸気の温熱でじんわり温まり、疲れ目がほぐれることで血流の巡りがよくなるんです。 ・目元だけではなく、首や肩も同時に温めて、全身から巡りをよくするとより効果的!スマホやパソコンなど日ごろから目元を酷使しがちな私たち。 クマ対策以外に疲れを感じたときにも手軽にケアできるホットマスクは、持っておくとかなり重宝しますよ。 ・疲れた目元もスッキリ。 ・目元をつまみやすいコンパクト設計。 ・直径18mmのローラーはダイヤカットを施した特殊形状でポイントケアに最適。 ・カーボンヒーター内蔵で温めケアもできる。 ピンと張った明るい目元へ。 ・たっぷりの美容オイルがシート状になっているのでフィット感も抜群。 くまの境目に沿って、コンシーラーでラインを引きます。 ・自分の肌色に合ったベージュを使うのがポイント。 ・何色か混ぜて色味を調整できるアイテムを使うとGOOD。 【STEP2】 ・コンシーラーを指で下から上になじませる。 コンシーラーで引いたラインを指でぼかします。 ・ポイントは下から上になで上げるようになじませること。 オレンジ系ベージュは、濃いくまにお悩みの人はもっておきたいカラー。 \How to/ 【STEP1】 ・くまの範囲全体にオレンジのコンシーラーをオン。 ・特にくまが濃く、影になっている部分全体にオレンジ系のコンシーラーをのせます。 ・青暗い色は補色であるオレンジ系カラーで1度中和することがポイント。 ・ムラにならないよう指で丁寧になじませて。 【STEP2】 ・気になる部分にはベージュを重ね塗り! ・特にくまの濃い部分など、気になる部分にだけ、ベージュ系のコンシーラーを重ね塗り。 ・薄いくまをカバーするときと同様、ライン状に塗った後、薄く指でぼかしましょう。 夕方に出現する目の下のクマのお直しテク \アフターファイブはこんな血色くずれに要注意!/ A. 目の下にくまが! B. 顔全体がどんより。 \お直しポイント/ ・肌の内側から整えた後は色と光で透明感を取り戻す。 ・お直し方法も肌色で隠すより、血色感を足して打ち消したり、ツヤを与えてとばしたりカムフラージュする方が自然に仕上がります。 「夕方から目立ち始める、顔全体のくすみやくまは血行不良の症状。 \これで対処!達人の隠しワザ/ ・くまが濃くなってきた…部分的なくずれには…下まぶたにゴールドのアイカラーを点でおき、光の効果でくまをとばします。 ・夕方の日差しや室内ならハデに光らないし、目元が潤んで見えてイキイキ感も復活。 【STEP1】 ・ゴールドパールを下まぶたにオン。 ・指先にとり、3か所くらいに分けてポンポンと下まぶたへおいていきます。 【STEP2】 ・下まつげをカラーチェンジ。 下まつげの色を黒からブラウンへトーンアップし、下まぶたを明るく演出。 ・1のアイカラーとのコントラストも弱まり、より自然な仕上がりに。 たるみによる目の下のくまにおすすめハリを与えるアイクリーム・美容液 ランコム|ジェニフィック アドバンスト アイ N 【このアイテムのポイント】 ・発酵パワーで肌力を高めてふっくらと印象的な目元に。 ・肌を修復してハリを高めるビフィズス菌とイースト菌エキスに加え、炎症から肌を守る乳酸菌エキスを配合。 ・肌に溶け込むようなテクスチャーと、目元をふっくら生き生きとさせる先進のバイオテクノロジーを駆使した確かな手応えは、頼もしいのひと言! 【美容賢者の声】 「厚みを感じるテクスチャーなのに、目元の薄い皮膚にしっかりなじんで一体化。 ハリ感が増し、夕方になっても目元の潤いを実感!」(貴子さん) 「酷使した目元の疲労サインをしっかりケア。 キメが整い、ふっくらハリのある目元になる手応えは頼もしい!」(高橋 里帆さん) ヘレナ ルビンスタイン|P. アイ アドバンスド 【このアイテムのポイント】 ・デリケートな目元のバリア機能を強化。 ・肌のバリア機能を高め、ターゲットを狙い打ち。 目元を引き締めるアイセラム。 目元の疲れがスッとほぐれる」(弓気田 みずほさん) 「目元がふっくら、くまもできにくくなりました」(中山 友恵さん) イグニス|(右)VQ ナイト コンセントレート アイ 【このアイテムのポイント】 ・濃密な感触と潤いで若々しさキープ! ・濃厚でコクのあるオイルゲルベースの夜用アイトリートメントは、眠っている間に緩みがちな目元を引き締め、翌朝、ハリ、弾力、明るさを復活! 資生堂|SHISEIDO アルティミューン パワライジング アイ コンセントレート 【このアイテムのポイント】 ・外的ダメージから敏感な目元を守り抜く。 なめらかでハリ感あふれる目元へと導く。 ・独自開発の保護成分〝アルティミューン コンプレックス〟と、植物由来の保湿成分〝ハイドロ フィト フォース〟などを配合。 ・デリケートな目元の肌にたっぷりの潤いを与え、乾燥などの外的悪影響を徹底ブロック。 【美容賢者の声】 「くまも小ジワもまとめてケアしてくれて頼もしい。 『疲れてる? 』と言われることが激減!」(野村 サチコさん) 「みずみずしく潤って、ピンとしたハリが出現」(黒田 啓蔵さん) パルファン・クリスチャン・ディオール|ワン エッセンシャル アイ 細胞をデトックスして再生&活性化。 【美容賢者の声】 「くまが確実に目立たなくなります!」(大塚 真里さん) 「このアイセラムの後にあえて別のクリームを重ねると保湿感が5倍に」(天野 佳代子さん) メルヴィータ|アルガン コンセントレイト ピュア アイクリーム 【このアイテムのポイント】 ・メリハリのある立体感で若々しく。 ・アルガンの果肉のコラーゲン生成を促す力に着目した、オイル&果肉のWアルガン処方を採用。 ・水分を抱え込んだオイルが角層に浸透し、ふっくらとしたハリをかなえる。 オイルクリームは、オーツ麦の種子エキス配合でたるみに働きかける。 色素沈着による目の下のくまにおすすめ美白系アイクリーム・美容液 雪肌精|アイ クリーム N 【このアイテムのポイント】 ・美しい雪の輝きのようなパッと明るい目元を実現。 ・ハトムギ発酵エキスや、〝オウレンエキス〟などの和漢植物のパワーをギュッと凝縮したアイクリーム。 ・また、目元の潤い保持に必要な成分がキメのひとつひとつに弾力感を与えて、肌の奥から押し出されるようなふっくらとしたハリ感をかなえる。 肌の内側から光を均一に拡散し、明るい目元印象に。 ・シワの改善のみならず美白もかなえる高機能アイクリーム。 【美容賢者の声】 「医療現場でも使われるレチノールと美白成分を配合した実力派! 目元に明るさとハリ感を与え、顔全体を若々しく見せてくれます」(貴子さん) 「美白&シワ対策はもちろん、肌の奥からジュワ~っと美しいツヤが現れます」(永富 千晴さん) 江崎グリコ|gg エレジナ リンクルクリーム 【このアイテムのポイント】 ・おいしい栄養素を肌にも! ・小ジワ、青・茶・黒くまなど全方位的にアタック。 独自成分〝EAPグリコーゲン〟やくすみにアプローチする〝ヘスペリジン〟配合。 ・さらに、カルシウム成分〝POs-Ca〟が肌のバリア機能を強化し、ターンオーバーの正常化を促す。 アルビオン|エクシア AL ホワイトニング アイクリーム (医薬部外品) 【このアイテムのポイント】 ・目元の暗さとシワ・たるみ一挙解決。 ・薬用美白で色素沈着やくすみを解消。 ・同時にシワやたるみも引き締める全方位型クリーム。 【読者の声】 「コクがあってするっとのびるクリームの感触が最高。 目周りがふっくらとして、疲れた印象が取れる。 高いけど価値アリ!」(技師・39歳) ロクシタン|レーヌブランシュ (右)ブライトアイセラム (左)ホワイトニングオーバーナイトケア 【このアイテムのポイント】 ・ひんやりアプリケーターつきのアイセラムで目元まで明るく。 ・塗った時の心地よさも魅力。 *価格はすべて税抜きです。

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【医師監修】目の下のクマを簡単に取る解消法|たるみや血行不良を改善するマッサージ

目の下 の クマ

きちん前兆とクマが出てくる理由があります。 クマが出来る原因は、睡眠不足、ストレス、目元のトラブルです。 本題に戻ります!目の下のクマの種類は 3種類あります。 青クマ 2. 黒クマ 3. 皮膚の下に静脈が見えるなら血行不良による「青クマ」です。 手鏡を持ちそのまま上を向きます、クマの色が見えなくなるのは目の下まぶたのたるみによる「黒クマ」です。 目の下の皮膚と一緒に動くのが色素沈着による「茶クマ」です。 あなたは何クマでしたか? 次に茶色クマ、青クマ、黒クマの「原因」と茶色クマ、青クマ、黒クマを 「消す方法」もご説明します! 茶クマとはどんなクマ? 茶クマの原因は目の下に出来てしまった 「色素沈着」です。 紫外線を浴びると色素沈着が起こるので日頃から紫外線対策は気をつけましょう! アレルギー体質だったり、遺伝、摩擦やメイク汚れなどによるものです。 茶クマを消す方法とは 茶クマを消す方法は色素沈着しているため、 美白効果のあるビタミンCを取り紫外線対策も忘れずにしましょう! 煙草はビタミンCが失われるのでなるべく本数を減らすなど心がけましょう。 また、メイクをした時などは汚れ落としをきちんとしないと 茶クマに遭遇する可能性が高くなるので気を付けましょう! 青クマとはどんなクマ? 目の下に現れる青くまは、 疲れや睡眠不足が原因で現れます! 身体の冷えと血行不良が原因のせいか青クマがあると血色が悪く、 病的に見えてしまうのも特徴ですね。 冷えは様々な病気の元になるので出来れば改善したいですね。 青クマと消す方法とは 青クマを消す方法はとにかく目元も温める! 優しくマッサージするなどしてとにかく血行を良くしましょう! 食事もなるべく冷たいものは避け、温かい食べものを心がけ手食べるようにしましょう。 また、 デスクワークの方やスマホを長時間見ている方は目の周りの血流が特に悪くなりやすいので、青クマになる リスクが高くなるので注意してくださいね。 黒クマとはどんなクマ? 黒クマは別名 「影クマ」 目の周りのたるみが原因で現れます。 元々はハリがあった目元が加齢によって脂肪が減少したるんでしまいます。 昔は無かったのに…っとショックの方もいるかもしれませんが、 老化も原因の一つなのでこれは仕方ありません。 黒クマを消す方法とは 黒クマを消す方法は表情筋を鍛える事で解消されます!最近笑っていますか?笑う事は健康にもいいですよ! 笑い合う相手がいなくても大丈夫!パソコンに向かって目を上下や右や左に動かすだけでも効果はあります。 3つのクマの原因をトータルケア出来る はなんと、 モンドセレクション金賞の受賞実績もあるアイクリームなんです! また、第三者機関によって 効能評価試験済み、その研究は論文にまとめられ、正式な研究誌へ掲載されたという所も信頼度が高いポイントですよね。 それに万が一効果を感じられなかった場合でも 全額返金保証が付いてるので、気軽に試しやすくなっているんです。 しかも 使用後OKなのはかなり有難い所。 先ほどのためしてガッテンで紹介されたシャワーを目の下のクマに当てる方法と似ていますが、温かい蒸しタオルを目の下のクマに載せる事で 血行を良くします。 紅茶に含まれる タンニンやカフェインに抗酸化作用があり皮膚の再生を行ってくれるとためしてガッテンで紹介されました。 血行を良くするなら温かいまま目の下のクマに載せる方が効果がありそうですが「冷やした紅茶のティーバック」の方が目の下の クマの効果があるんですね! どの方法も明日からすぐに試せるので是非、試してみて下さいね! いかがでしたでしょうか? 今回は目の下のクマを消す方法と ためしてガッテン紹介されたマッサージの方法をお伝えしました。 簡単にマッサージ出来る方法が紹介されていましたが、 力の加減や摩擦でも皮膚にダメージを与える事があるので、しっかりクリームで保湿しながら優しく行う事が大切です。 マッサージの際には、目元のクマに効果がある目元専用美容アイクリームの を使えば、効果は格段に上がりますよ! 青クマにはKコンプレックス、茶クマへはハロキシル、黒クマにはMGA ビタミンC誘導体 と、それぞれのクマの原因に効果のある美容特化成分を配合しているので、混合タイプのクマにも効果は抜群! マッサージの方法が記載された使い方も同梱されているので、是非しっかりと確認してから使ってみてください。 クマを隠す生活とはサヨナラして、明るい表情を取り戻したいなら、アイキララがお手伝いしてくれますよ!.

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